Ny föreläsning: Biomekanik, sitsanalys och nörderi för dig som vill förstå på riktigt

Vill du förstå vad som egentligen händer i kroppen när ridningen plötsligt känns lätt, när hästen släpper igenom och balansen infinner sig? Nu erbjuder vi en föreläsning där du får chansen att på djupet utforska samspelet mellan ryttarens kropp och hästens rörelser.

Tillsammans med personliga tränaren Pernilla Wallgren och ridläraren Maria Lindgren får du fördjupa dig i biomekanik, sitsanalys och de rörelsemönster som påverkar din ridning – både i sadeln och vid marken.

Under föreläsningen får du bland annat:

• Förståelse för hur din kropp påverkar hästens rörelser.

• Praktiska verktyg för att identifiera obalanser och kompensationer.

• Avsutten träning för styrka, stabilitet och rörlighet i rätt muskler.

• Uppsuttna övningar kopplade till funktionell sits och inverkan.

  
  

Det här är föreläsningen för dig som vill mer än att bara “sitta rätt”, du som vill förstå varför. Ridning är kroppskontroll, kommunikation och kunskap, och här får du alla delarna i ett.

📅 Datum: 22 oktober

📍 Plats: Härnösand Hästsport arena, cafeterian

⏰ Tid: 17:00

Kostnad: Kostnadsfritt för ridskoleelever och för dig med anläggningskort. För övriga medlemmar kostar det 100 kr. För ickemedlemmar kostar det 200 kr.

Det kommer finnas fika att köpa i cafeterian!